فوائد

أشار استشاري التغذية العلاجية،  الدكتور سعيد متولي، ان الفلفل الرومي الأخضر  له فوائد صحية عديدة  لجميع الفئات لأحتوائه  على نسبة  عالية من الألياف التي تحسن عمليات الهضم…

يصنف  الفول السوداني مصدرًا جيدًا للكثير  من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم بصورة يومية، ولذا  قدم  أحمد صبري خبير التغذية ، فوائد مدوامة تناول الفول السوداني …

نشرت خبيرة التغذية جيهان الحفني عبر صفحتها الشخصية بالفيسبوك عشر  فوائد لوجبة الإفطار و العناصر التي ييجب الاعتماد  عليها في الإفطار لنتمتع  بصحة جيدة حيث إن…

 أي منزل لا يخلو من علبة الفازلين الطبي فهو مرطب فعال للبشرة وله الكثير  من الاستخدامات الجمالية، بالاضافه  لفوائدة الكثيرة  للشعر، فهو يعمل على إطالة وزيادة نمو…

أشارت الدكتورة جيهان الدمرداش، استشارى التغذية العلاجية، ان الزنجبيل يحتوى  على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة إضافة إلى المعادن المهمة للجسم كالفسفور والزنك وبعض الزيوت الطبيعية.…

تحتاج البشرة من حين لاخر  لحمام بخار، نظرا لما  يحمله من فوائد كثيرة  للبشرة، بالاضافة إلی أنه لا يحتاج إالى مجهود كبير ، أو الذهاب إلى…

قامت  الأبحاث الصينية  بالكشف عن المميزات  الهائلة الموجودة في القشور الداخلية والخارجية للرمان التي بعد أن  يتم تجفيفها وغليها أو طحنها، لعلاج سرطان الجلد و تحتوي…

الكاكاو  هى  المادة الخام  للشيكو لاته التي لا يوجد فيها إضافات وهى الشيكولاتة الداكنة المستخرجة من بذور شجرة الكاكاو ، وتعد من  أحسن أنواع الشيكولاتة . تحتوى…

يتميز خل التفاح بالعديد من الفوائد التى تساهم  في تحسين جمال البشرة لأحتوائه  على أحماض ألفا هيدروكسي التي تساهم  في التخلص من خلايا الجلد الميتة وبه…

الكثير من خبراء الطب  البديل ينصح  بتناول الكمون يوميا بتناول  ملعقة منه ثم شرب  كوب ماء مباشرة بعده أو الإكثار من وضعة على وجبات الطعام على…