صحة

أشار  الدكتور أحمد المصري أستاذ الجراحة العامة واستشاري جراحة المناظير والسمنة وعضو الجمعية الأوروبية والمصرية لجراحة السمنة، أن الكثير من الأمراض المزمنة أصبحت ترتبط بالنظام الغذائى …

تقوم الأحماض الدهنية بالحماية ضد آثار ضغط الدم المرتفع، وكذلك تصلب الشرايين وإعادة تشكيل أنسجة القلب.  كشفت دراسة  أن عند تناول الألياف الغذائية الطبيعية  تنتج الأمعاء…

أشار  الدكتور باسم سمير استشاري طب الأسنان عضو جمعية سترومان لزراعة وتجميل الأسنان بسويسرا، بوجود ثورة فى عالم تجميل الأسنان خلقها ظهور عمليات تبيض الأسنان بالليزر،…

 تؤكد دكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن السبب في فشل أنظمة الريجيم، على الرغم من الالتزام بها لفترات طويلة، هو بعض العادات السيئة والأخطاء البسيطة التي تقع فيها بعض النساء، وتظن أنها لن تؤثر على انخفاض وزنها، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.

 الدمامل من أكثر الامور  التي تؤرق المرأة، لما ينتج عنه من  تشوه بشرتها وتجعلها أقل جمالا بخلاف   الألم الذى تسببه لذلك نقدم  وصفة طبيعية في المنزل…

معظم الاشخاص تعانى من ألم المفاصل وبالاخص  فى فصل الشتاء لذا يمكنك التخلص من ألم المفاصل المزعج باتباع  علاج طبيعي فعال  لن يكلفك الكثير ومن جانب…

دراسة جديدة تتحدث عن تخطي وجبة الإفطار يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري بمقدار الثلث تقريبا.

للبقدونس فوائد عديدة، يصنف من الخضراوات الورقية التى لا يمكنك الاستغناء عنها في مطبخك. وفقا  لما ذكر  على  موقع “هيلث” أبرز الفوائد الصحية للبقدونس ومنها: -…

يعد النظام الغذائي الصحى، أساس الحفاظ على الوزن والصحة معا، بعيدا عن أمراض السمنة والسكرى والقلب وغيرها الكثير، لذالك يحرص البعض على اتباع الأنظمة الغذائية الصحية.

يعد ريجيم العصائر من أحدث أنواع الأنظمة الغذائية التي تساعد على إنقاص الوزن، وهو عبارة عن تناول كوب عصير خضراوات وفاكهة معا بدون تصفية، كل ساعتين على مدار اليوم، ولمدة 3 أيام.