رجيم العصير

يعد ريجيم العصائر من أحدث أنواع الأنظمة الغذائية التي تساعد على إنقاص الوزن، وهو عبارة عن تناول كوب عصير خضراوات وفاكهة معا بدون تصفية، كل ساعتين على مدار اليوم، ولمدة 3 أيام.