النظام الغذائى

كتبت – أسماء المهدي  كشفت دراسة جديدة أن تناول الأطعمة المسببة للالتهابات المزمنة قد يرفع من احتمال الإصابة بسرطان القولون بنسبة 32% ،وقال فريد تابونج، وهو…

كتبت – أسماء المهدى  يمكن أن يرتبط النظام الغذائي “المثالي” الخاص بكل منا بالحمض النووي، مع وجود اختلافات وراثية صغيرة قد تعني أن النظام الصحي بالنسبة…

كتبت – رجاء عبدالنبي اضافة نظام غذائى مفيد للأطفال أمر شاق يشغل بال تفكير الكثيرات من الأمهات، من اختيار نوعية الطعام المقدم وقيمته الغذائية والأطعمة التى قد…

كتبت ـ آية عبده تعد اللياقة البدنية مطلبا مهما في أي مرحلة عمرية وذلك من أجل عظام صحية، وممارسة التمارين مهمة لعلاج ومنع هشاشة العظام، فهي…