القمح الكامل

يعد القمح من المواد الغذائية المفيدة لصحة الإنسان فهو مصدر مهم للألياف، ويدخل فى صناعة أصناف الكثير  من المخبوزات والحلويات، لكن فى الوقت ذاتة كل طعام…