الديتوكس

اشارت أخصائية التغذية العلاجية الدكتورة مروة كمال، إلى أن هناك علامات تؤكد تراكم السموم في الجسم، مما يحتم ضرورة اتباع نظام للديتوكس، لمدة يومين على الأقل و3 أيام على الأكثر، وركيزته التوقف عن تناول أي أطعمة مصنعة أو مطبوخة أو مخبوزة، وتناول خَضراوات وفواكه طازجة، وإن كانت عصائر فلا يضاف سكر لها، مع شرب الكثير من الماء.