الدهون

قدم استشاري السمنة والتغذية العلاجية الدكتور أحمد صبري، ، مشروبًا صحيًا يقوم  بتخسيس وحرق الدهون،  يمكنم تناوله في الصباح قبل بدء يومكم. المقادير: 2 لتر من الماء ملعقة زنجبيل طازج شرائح…

كتبت – أسماء المهدي  يحاول الكثيرون الالتزام بقواعد التغذية الصحية ويستثنون من وجباتهم الدهون، بيد أن هذه الاجراءات لا تقدم أي فائدة للجسم ، وتشير نتائج…