عنوان التصنيف
صحة
تخلصي من وزنك الزائد ب 4 اطعمه صحية
يرتبط دائما في الأذهان أن أنظمة التغذية المخصصة للتخلص من الوزن الزائد، تقوم على الحرمان من مختلف الأطعمة والمشروبات، وتقتصر على بعض الأطعمة التي غالبا ما تصيب متبعين هذه الأنظمة…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
وجبه سريعه ولذيذه لمتبعي الوجبات الصحية
يجد الكثير من متبعي أنظمة غذائية صحية للتخلص من الوزن الزائد، صعوبة في إيجاد وجبات صحية ولذيذة، تكسر ملل الأكلات التقليدية.
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
اسباب وعلاج التبويض عند المرأة
قال الدكتور أحمد عاصم الملا استشارى الحقن المجهرى أنه إذا كانت المرأة تعانى عدم انتظام دورة الطمث، تتيح متابعة التبويض بالموجات الصوتية عن طريق المهبل وتقييم النسب المختلفة للهرمونات…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
تعرفي على رجيم الـ 48 ساعه
كثيرا ما تواجه النساء مناسبات مفاجأة، كحفلة هامة أو فرح إحدى الصديقات، وليس أمامها للإعداد له إلا عدة أيام، وفي نفس الوقت تعاني من زيادة وزنها عن المعتاد، الأمر الذي يصيب الكثيرات…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
تناول الخضراوات النيئة ضارا بالصحة
يحبون الكثيرون تناول الخضراوات النيئة للحصول على فوائدها لكن الأمر قد يكون ضارا بالصحة.
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
مغلي البقدونس لانقاص وزنك
بعض الفتيات تتبع أنظمة الريجيم المختلفة خلال الفترة الحالية عقب انتهاء شهر رمضان وعيد الفطر، لإنقاص الوزن الزائد، والحصول على جسم رشيق.
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
اخطاء يجب تجنبها عند غسل الأسنان
تعد الأسنان من أكثر الأشياء الحساسة في الجسم ، وتحتاج لعناية يومية حتى لا تصاب بالتسوس أو الأمراض، فهناك عناية يجب على الأشخاص اتباعها من أجل صحة الأسنان وهناك أخطاء أيضا يجب تجنبها حتى…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
عاصم صبحى يكتب : للذكري .. دفعة ٨٧ سان مارك
عندما تتحدث عن مدرسة سان مارك بالإسكندرية ينتابك شعور بالفخر و الإعتزاز حتي و لو لم تكن من خريجيها و ذلك لشموخ و عظمة هذه المدرسة . فالمبني العظيم الفريد في شكله و تصميمه…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
اليوم …. يقيم المجلس القومي للمرأة حملة لمواجهة الفراشة
اقام المجلس القومي للمرأة، حملة قومية للتوعية بمرض الألم العضلي الليفي ، المعروف بأسم "لمسة الفراشة"، كما اشارت مقرر لجنة الصحة والسكان بالمجلس القومي للمرأة، إن "المجلس" حريص…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد
شبين الكوم : تحتفل باليوم العالمى لمكافحة الدرن
بدأ المؤتمر العلمى الاول لمستشفى الصدر بشبين الكوم بحضور وكيل وزارة الصحة و محافظ المنوفية ، وكان يتضمن تنمية الشباب والأطباء ومعرفة أحدث الأساليب الطبية والوقائية المعمول بها…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد