الساونا

للساونا العديد من الفوائد علي صحة ونفسية الإنسان، خاصة وانها تساعد علي ارتخاء العضلات وراحة الجسم وتهدئة الفكر، لذا عليكي “حواء” أن تذهبي للساونا مرة شهريًا علي الأقل من أجل تجديد الطاقة والاسترخاء، والعديد من الفوائد الأخرى التي نعرضها لكم: