تقوم المرأة دائما بالبحث بشكل مستمر عن وصفات لمشروبات خفيفة تساعد على تقليل الوزن، لهذا نقدم لكم طريقة تحضير مشروب القرفة بالتفاح الساخن للرجيم وحرق الدهون، للاستفادة من فوائد التفاح، والقرفة، وينصح بتناول هذا المشروب بشكل منتظم، كما يفضل تناوله بدل الوجبات الخفيفة خلال النهار.
المكونات :
عصير تفاح، وقطع تفاح، وماء، وعيدان قرفة، وسكر (حسب الرغبة)
طريقة التحضير:
– حضروا إناء فيه ماء وضعوه على النار ثم أضيفوا عصير التفاح والقرفة ويترك حتى يغلي.
– قوموا برفع الإناء من على النار وأضيفوا السكر ثم شرائح التفاح في الأكواب ثم صبوا الخليط في الأكواب.
آية عبده