كثير من السيدات يحاولون خسارة وزنهم بالطريقة الطبيعية بعيدًا عن عمليات الجراحة الخطرة والمُكلفة لذالك يُمكنك تحقيق هذا الحلم باعتمادك على هذه الطريقة الطبيعية وصفة “الشوفان” الغنية بالعديد من بالفيتامينات.
المكونات:
– ملعقتين” من الشوفان
– ملعقة عسل أبيض
– ربع ملعقة قرفة صغيرة جدا مطحونة
طريقة التحضير:
قومى بوضع جميع المكونات وقومى بعصر نصف ليمونة على المكونات وضعيهم في كوب من الماء الساخن وانتظري حتى الوصول إلى مرحلة الدفئ وقومى بخلطهم جيدًا وتناولى الكوب مرة واحدة في اليوم وستحصلين على نتائج إيجابية.
دنيا علي