من أكثر المشاكل التي يواجهها معظم الاشخاص جير الأسنان ورائحة الفم الكريهة، وهى عبارة عن تراكم الرواسب وفتات الطعام على الأسنان لتكون طبقة صلبة تهدد صحة الأسنان وتسبب التهابات في اللثة، كما تعطى مظهرًا غير لائق، وتسبب روائح كريهة للفم، وللقضاء على الترسبات والجير الأسنان قدمت خبيرة التجميل منار السهلي عدة طرق من الطبيعة وهي:
_نقوم بوضع كمية قليلة من زيت القرنفل في الفم ونحركه، لان زيت القرنفل يعمل على تعقيم الفم ويطهره أيضا من البكتيريا ويقوم بتنظيف الأسنان ويقوم بمعالجة آلام اللثة ويزيل البلاك من الأسنان.
_نمزج ملعقة صغيرة من زيت السمسم مع 100 مليلترًا من الماء، ويتم استخدام المزيج كغسول للفم بشكلٍ يوميّ، فزيت السمسم يمنع تراكم جير الأسنان.
_نخلط نصف ملعقة صغيرة من الملح مع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز)، وبعدها تغمر فرشاة الأسنان بالماء الدافئ وبعدها مباشرة توضع كمية مناسبة من الخلطة على فرشاة الأسنان وتنظف الأسنان بها جيدًا، وتكرر العملية مرتين في الأسبوع، حيث تعمل الخلطة على تطهير الفم وعلاج آلام الأسنان وإزالة طبقة البلاك عن الأسنان وتخليص الفم من الروائح الكريهة.
_نخلط كمية مناسبة من الخل الأبيض والملح والماء ببعضهم جيدًا، وتستخدم الخلطة كغسول للفم يوميًا، فالخل يساعد في القضاء على البكتيريا ويزيل تراكم الجير عن الأسنان.
_نضع كمية من زيت جوز الهند على فرشاة الأسنان وتدلك الأسنان بالفرشاة جيدًا.
استخدام السواك والخيط السني لتنظيف الأسنان، لاحتواء السواك على شعيرات تصل للفراغات بين الأسنان وتزيل طبقة البلاك بسهولة.
ايمان مهدى