أشارت الدكتورة نجلاء سالم اخصائي الجلدية والتجميل أنه يجب المحافظة على حدود قصوى لسخونة المياه أثناء الإستحمام ، فالماء الساخن جدا يسحب الزيوت الطبيعية من البشرة ويزيد من جفافها.
أوضحت الدكتورة نجلاء سالم أهمية ترطيب الجسم في الجو الجاف لعدم الإصابة بالسيلوليت , ويعد التوقيت المناسب لترطيب بشرة الجسم هو بعد الاستحمام مباشرة حيث تكون البشرة رطبة والمسام مفتوحة تمتص المرطب للدرجات العميقة.
قالت الدكتورة نجلاء سالم يعد تقشير بشرة الوجه بالفرشاة أمر صعب بعض الشيء، ولكن يحتاج الجسم إلى القيام بذلك بانتظام للتخلص من خلايا الجلد الميت لتجديد خلايا البشرة، لذلك يجب القيام بتقشير الجسم مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
أكدت الدكتورة نجلاء سالم إلى أن السيلوليت يرتبط بزيادة الوزن ولذا يجب الحفاظ على جسم مثالى ممشوق بالإضافة إلى التمارين الرياضية المنتظمة التي تعد علاجًا فعالًا في التخلص من السيلوليت، أما بالنسبة لتشققات الجلد فهي ناتجة بالدرجة الأولى عن التغيرات في وزن الجسم بسرعة والجفاف ولذا يجب الحرص على ترطيب البشرة دوما لمنع حدوث التشققات.
ايمان مهدى