انقاص الوزن

كل الفتيات في عصرنا الحالي يهتمون بالوصفات الطبيعية التي تنقص الوزن سريعا، بدلا من أنظمة الريجيم التي ترهقهن وتحرمهن من الطعام، كما تتطلب وقتا كبيرا حتى تعطى نتائج مرضية.

اظهرت أخصائية التغذية مروة إمام عن عده عوامل تساعد على زيادة معدل الحرق أثناء إنقاص الوزن.

كثير من السيدات يحاولون خسارة وزنهم بالطريقة الطبيعية بعيدًا عن عمليات الجراحة الخطرة والمُكلفة لذالك يُمكنك تحقيق هذا الحلم باعتمادك على هذه الطريقة الطبيعية وصفة “الشوفان” الغنية بالعديد من بالفيتامينات.

تحرص الفتيات على اتباع أنظمة الريجيم المختلفة عقب انتهاء عيد الأضحى المبارك، للتخلص من الوزن الزائد الناتج عن تناول الفتة ولحوم العيد.

شرح ريكي هاي خبير التغذية، فوائد حبوب البن الخضراء في إنقاص الوزن بطريقة طبيعية لا أضرار فيها.

أكدت عدد من الدراسات أن الحرمان من الأطعمة، ليس حلًا دائما لخسارة الوزن الزائد، ولأن أنظمة الحمية غير ناجحة في كثير من الأحيان، فإن التقييد الغذائي يمكن أن يسهم في زيادة الوزن وتخزين الدهون وتغيير شكل الجسم وحجمه.

اعتقد مجموعه علماء من جامعة هارفارد البريطانية أنهم قاموا بخطوة كبيرة في مجال فقدان الوزن بعدما طوروا حبة دواء يمكنها نشر طبقة تغلق الأمعاء وتقلل قدرتها على امتصاص السكريات والعناصر الغذائية الأخرى.

دائما يبحثون الفتيات على طرق لانقاص وزنهم ودائما يلجئون للمختصين طبيا لذلك نقدم لكم اليوم أسلوبًا مثاليًا يعيد إليكِ جسمك الرشيق والنحيف، خلال أسبوع واحد.. تعرفي إلى…