المرأة

قال أستاذ مساعد الجراحة بكلية طب عين شمس واستشارى جراحات السمنة المفرطة والمناظير الدكتور محمد أبو النجا ، من الطبيعي أن المرأة تكتسب بعض الكيلوغرامات الزائدة اثناء فترة الحمل، ولكن إذا كانت من السيدات اللواتي يعانين من السمنة المفرطة قبل الحمل، فمن الممكن أن تضاعف خطر حصول بعض المضاعفات خلال الحمل والولادة.

يعد اللانشون من مشتقات اللحوم التي يحبها الكبار والصغار، وعادة يزداد الإقبال عليه في فترة الدراسة، ونظرا لعدم ضمان اللانشون الجاهز الذي يباع في الأسواق، تحرص بعض الأمهات على تحضيره في المنزل.

تبحث كل ربات البيوت عن الأكلات الاقتصادية التي تتماشى مع الميزانية،بعد غلاء اسعار اللحوم بشرط أن تكون هذه الأكلات لذيذة ولها قيمة غذائية عالية.

يستهدف مشروع المصرية للصناعات الحرفية النهوض بالاسرة اقتصادية ودعم الاسر الفقيرة، من خلال التدريب والتأهيل وتوفير حياة كريمة للمرأة وتمكينها اقتصاديا. وقالت الدكتورة يمن الحماقى، رئيس…

تعتبر الفواكه من أكثر المواد التى تساعد على إعادة نضارة البشرة  سواء من خلال تناولها بشكل مباشر أو في شكل عصائر

يعتبر القرنبيط من الخضراوات اللذيذة التي لها قيمة غذائية عالية، ونظرا لعدم إقبال الصغار على تناوله تفنن خبراء الطهى في طرق تحضيره، ما يسهل على ربات البيوت تقديمه باستمرار.

اذا كنت تريدى  الاستمتاع بليلة أو بعض الوقت البسيط لوحدك ، فستحتاجى إلى تعليم أطفالك كيفية الاعتناء بأنفسهم، حتى يتمكنوا من الجلوس بمفردهم في المنزل أثناء غيابك دون احداث مشاكل.

يعتبر الفول من الأكلات الشعبية الشهيرة، الذي يتفنن فيه خبراء الطهى في طرق اعداده ، اذا كان بالخضراوات أو اللحوم، وهذا ما يشجع ربات المنازل على تحضيره باستمرار.

يعتبر الأرز البسمتى من الأطباق اللذيذة المحببة دائما بجانب اللحوم خاصة المشويات، وطريقة تحضيره بسيطة، ولكن يفضل البعض تحضيره بطرق مميزة.

تدور كل زوجة وأم كل يوم عن وصفات جديدة وأكلات مختلفة، وتقع يوميا في هذه الحيرة ،لذلك تقدم لكم الشيف آسيا عثمان خبيرة الطهي، تتبيلة مميزة للفراخ من المطبخ المغربي.