كثير من السيدات يحاولون خسارة وزنهم بالطريقة الطبيعية بعيدًا عن عمليات الجراحة الخطرة والمُكلفة لذالك يُمكنك تحقيق هذا الحلم باعتمادك على هذه الطريقة الطبيعية وصفة “الشوفان” الغنية بالعديد من بالفيتامينات.
المرأة
تعتبر اكبر مشكله تواجه كل ام هي تسريح شعر ابنتها مع قدوم العام الدراسي، وعمل تسريحة جميلة ومميزة، وكل أم تتمنى أن تجد أسهل وأسرع تسريحة، لترضي ابنتها، ولا تستغرق وقتا ولا جهدا.
تقدم بعض الأمهات الحلويات المصنوعة بيديها لأفراد أسرتها، وتبحث عن وصفات جديدة ومميزة،ودائما تحرص على اسعاد افراد الاسرة.
قامت مُقدمة برنامج هي وبس المذاع على شاشة سي بي سي سفرة الإعلامية رضوى الشربيني بتقديم مجموعة متنوعة من أنواع السكراب المتعددة التي يُمكنك استخدامها حسب نوع وطبيعية بشرتك من خلال الفيديو التالى :
يحضر طبق شرائح البطاطس المشوية بالبابريكات في خطوات سهلة وبسيطة
يكون الشعر هو تاج المرأة وزينتها، لذلك تقوم كل فتاه بالحرص و العناية المستمرة بالشعر، ليكون مظهره صحيا ، وتلجأ بعض الفتيات للكيراتين والبروتين.
يعتبر الشوفان مع الفاكهة واللبن والعسل من النكهات التي يُمكن الاعتماد عليها خلال فترة الصباح ليعطى الجسم الطاقة الذي يحتاجها لاستكمال يومه خاصة مع الفتيات مُحبى الذهاب إلى الجيم وممارسة الرياضة.
تعد المانجو من الفواكه التي يحبها الجميع، إلا أن موسم ظهورها بيكون قصيرا نوعا ما، ويجعل هذا الكثير من ستات البيوت، يفضلون تخزينها في الفريزر
تعتبر الحلاوة بالشيكولاتة السايحه، من الأكلات التي يحبها الاطفال، وخصوصا عند تقديمها في ساندويتشات اللانش بوكس، ولهذا السبب الأمهات تقوم بتحضيرها في المنزل.
يمكنك سيدتى اللجوء إلى المشروب التالى لانه يعمل على سرعة الأيض وحرق الدهون بسرعة لا تتوقعينها ومكوناته متاحة فى مطبخك لن تكلفك الكثير ويقدمها موقع بولد سكاى الهندى..