يعتبر “النعناع” نبات يعرفه كل مصري، خاصة مع استخدامه في كثير من البيوت المصرية، سواء لعلاج آلام المعدة أو للإمساك أو حتى علاج للأطفال الرضع، ولكن بين هذا وذاك هناك فوائد مختلفة للنعناع خاصة في حرق الدهون والريجيم، يمكننا التعرف عليها:
ايضا النعناع يعمل على زيادة إفراز الغدد اللعابية التي تزيد نشاط الأنزيمات الهاضمة.
ويساعد على زيادة معدل حرق الدهون بالجسم، وهذا لأنه يحرق 2800 سعر حراري أسبوعيًا.
حيث يقضي على الترهلات التي تصيب مناطق مختلفة في الجسم.
ويساعد على التخفيف من شهية الإنسان والرغبة في تناول الطعام.
حيث يحافظ على صحة الجهاز الهضمي وخاصة أثناء الرجيم.
دنيا على